¿Por qué este taller? 

 

Muchas veces cuando venís a consulta expresáis desconexión con el propio cuerpo, bloqueos con el cuerpo y os sentís perdidas sobre como volver a conectar con el y comenzar a escucharlo. A veces incluso compartís que nunca habéis sentido conexión con vuestro cuerpo, en algunos casos llegando a rechazarlo.

 

Os proponemos un encuentro en el que exploraremos, a través de la terapia corporal, diferentes estrategias para salirnos de la genitalidad y desconectar la mente para conectar con el cuerpo y empezar a escucharnos. 

 

La terapia corporal no es la única manera pero si una opción para salirnos del guión sexual que tiene un objetivo, a veces tan rígido. Una práctica que nos conecta con el ahora y no con ningún objetivo.

 

Hablaremos de cuerpo, placer, sensaciones corporales y descubriremos juntas que es la terapia corporal y cómo nos puede ayudar a expandir nuestro propio placer. Qué son los centros energéticos (chakras) y cómo activarlos y equilibrarlos.

 

Pero sobre todo vamos a practicar, para salirnos de la mente. Jugaremos con diferentes prácticas para activar y equilibrar los centros energéticos a través de la respiración, el movimiento, el tacto y la meditación. 

 

*No necesitas tener ninguna experiencia previa en ninguna de estas prácticas, solo venir con la mente y el corazón abiertos